Health

Dok, Benarkah Menahan dan Menunda Buang Air Kecil Bisa Sebabkan Batu Ginjal?

---

NEWS24.CO.ID - Hampir setiap orang pasti pernah menahan buang air kecil. 

Misalnya, pada situasi yang tidak memungkinkan seperti saat perjalanan, atau saat ada pekerjaan yang perlu diselesaikan, menahan buang air kecil sering dilakukan. 

Sesekali mungkin tidak ada masalah kesehatan yang muncul, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa membahayakan kesehatan. 

Baca juga: 12 Fakta Anggur Sumber Nutrisi yang Luar Biasa, Kaya Antioksidan hingga Cegah Kanker

Membahas mengenai menahan buang air kecil, terdapat pertanyaan yang diajukan pada dr. Mega Anara Manurung, Sp. U.

dr. Mega Anara Manurung, Sp. U merupakan Dokter Spesialis Urologi dari RSUP Surakarta. 

Pertanyaan:

Dokter, apakah sering menahan dan menunda buang air kecil bisa menyebabkan batu ginjal? 

Resti, Surabaya.

dr. Mega Anara Manurung, Sp. U yang merupakan Dokter Spesialis Urologi Menjawab:

Menahan dan menunda-nunda buang air kecil dapat menjadi pemicu terjadinya infeksi saluran kencing. 

Karena kantung kencing itu seperti ruangan, jika sudah terisi dengan urine, kemudian tidak berkemih dengan rutin, bakterinya akan sampai kantung tersebut. 

Di situ bakteri akan berkembang biak, yang akhirnya dapat menyebabkan infeksi saluran kencing. 

Berikut ini suplemen SENDIFIT untuk mengatasi permasalah asam urat, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca juga: 4 Faktor Gaya Hidup Berikut Dapat Merusak Kesehatan Hati

Penting sekali untuk mengosongkan kantung kencing secara berkala dengan cara berkemih, supaya bakteri tidak dapat kesempatan untuk tumbuh di ruangan tersebut. 

Jadi, sebenarnya disarankan untuk tidak menahan buang air kecil.

Di dalam kantung kencing itu ada yang namanya sensor, rasa ingin buang air kecil pertama kali biasanya masih bisa ditahan. 

Kemudian ada rasa ingin buang air kecil kedua, masih bisa ditahan, kemudian ada rasa buang air kecil ketiga yang sudah tidak bisa ditahan dan harus segera ke toilet. 

Jadi memang itu ada mekanisme di otak seperti itu, ketika kantung tersebut sudah terisi berapa persen dari kapasitasnya, dia akan memberikan sensor ke otak. 

Baca juga: 6 Fakta Minum Jus Tomat Tiap Hari Bagus untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Gula Darah

Sarannya adalah ketika ada sensor peringatan pertama kali, sebaiknya segera buang air kecil. 

Jangan sampai ditahan dulu lama dan baru ke toilet setelah benar-benar sudah tidak tertahankan, jangan sampai di tahap ini. 

Kalau sudah terjadi infeksi saluran kencing dan tidak dijaga pola hidupnya akan lebih dekat lagi ke reinfeksi ke tahap selanjutnya. 

Fokusnya adalah melakukan pencegahan agar tidak terjadi infeksi saluran kencing. 

Profil dr. Mega Anara Manurung, Sp. U

dr. Mega Anara Manurung, Sp. U merupakan Dokter Spesialis Urologi dari RSUP Surakarta. 

Semenjak menjadi dokter, dr. Mega Anara aktif dalam berbagai kegiatan ilmiah dan penelitian.

Berbagai training dan kursus pun banyak dr. Mega Anara ikuti di luar dan dalam negeri.

Baca juga: Mengenal dr. Mega Anara Manurung Sp.U, Merupakan Dokter Spesialis Urologi

Selain berpraktik di RSUP Surakarta, dr. Mega Anara juga berpraktik di RSUD Ibu Fatmawati Soekarno, dan RSU Sarila Husada Sragen sejak tahun 2024.

dr. Mega Anara juga aktif memberikan edukasi kesehatan dan menjadi narasumber di TribunHealth. 

Jika ingin berkonsultasi dengan dr. Mega Anara, Anda bisa datang langsung ke rumah sakit tempat dr. Mega Anara praktik atau mengunjungi laman Instagram @rsupsurakarta atau @rsudibufatmawatiska untuk mengetahui jadwal praktiknya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 5 Makanan Terbaik untuk Mencegah Batu Ginjal, Ada Jeruk hingga Kacang Arab

Berikut ini Anlene Gold, susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Anlene Gold 5X adalah susu berkalsium tinggi untuk menjaga kesehatan tulang. 

Hadir dengan kolagen + vitamin C untuk jaga kelenturan sendi, protein berkualitas tinggi untuk kekuatan otot, dan vitamin A, B, C, D, E, magnesium, dan zinc untuk menjaga kekebalan tubuh. 

PLUS serat tinggi untuk menjaga kadar kolesterol, sumber kalium untuk menjaga tekanan darah, dan tanpa tambahan gula untuk menjaga kadar gula darah. 

Susu bubuk tanpa lemak ini merupakan gabungan dari Serat Pangan Inulin, Bubuk Whey, Kalsium Karbonat, Mineral-Vitamin Premix, Bubuk Oat (0,4 persen) dan rasa asli yang enak. 

Anlene Gold 5X juga mengandung kolagen dari ikan, gluten dari gandum dan protein kedelai. 

Berikut ini Anlene Gold, susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, klik di sini untuk mendapatkannya.

ip-10-0-131-147

Sumber : TRIBUNNEWS.COM